Ostoskori
0
0,00 €
-Rouheaa lempeyttä-
Palautumista arjesta & elämästä
Terapeuttinen energiahoito & valmennus
Korttityöskentely & tarot
Rentoutukset
Reiki
Liittyessäsi saat itsellesi kahvikuppimeditaation ja pysyt ajantasalla palveluista, tarjouksista sekä saat vinkkejä hyvinvointiin.
Ootko säkin oot ajautunu tilanteeseen jossa elämä on pelkkää arjesta selviytymistä? Päiviä värittää lähinnä väsymys samalla kuitenkin ylivireys ja kyvyttömyys pysähtyä. Keho oireilee, päätä särkee, tukkonen olo. Asiat jotka ennen tuotti iloa kuten vaikka treenaaminen on muuttunut pakkopullaksi. Yöunetkin on jostain sieltä ja syvältä ja monikin asia saattaa ahdistaa.
Ehkä jo kiputilat ja oireet joille ei löydy selkeetä syytä on löytäny sun luo ja kenties sielu huutaa tylsyyttä koska sen tarpeet ei missään vaiheessa kerkeä täyttymään. Tunteet saattaa pursuilla laidasta laitaan tai sitten tuntuu ettei niitä enää ole.
Yhtä kaikki, kehosi ei enää osaa palautua. Autonominen hermosto ei toimikkaan enää niinkuin kuuluisi, kehoon alkaa syntyä erilaisia oireita. Jokainen meistä oireilee eri tavoin koska me ollaan yksilöitä, mutta fakta on että stressi sairastuttaa. Nykyinen suorituskulttuuri ei kuitenkaan varsinaisesti ole kannustanut palautumiseen, hermoston hoitoon eikä tunteiden näyttämiseen tai käsittelyyn. Näiden kautta me saatais luotua kuitenkin hyvinvointia joka kestää ja valjastettua jokaisen potentiaali ihan uuteen uskoon. Monenkin keho on hyvin stressaantunut mutta tietoinen mieli ei edes välttämättä tunnista että miksi.
Mutta hei, ihanaa että löysit sivuilleni! Olen Usvanen- Eveliina Nenonen
Oon täällä auttamassa sua palautumaan, voimaan paremmin niin kehon, hermoston kun mielen tasolla. Uskon vahvasti että eteemme tuodaan asiat joiden on tarkoituskin tulla elämäämme. Luotan siis siihen, että olet täällä hyvästä syystä.
Yritämme usein ratkaista ongelmiamme keskustelemalla ja ajattelemalla. Pureudumme myös usein oireen hoitoon, miettimättä juurisyytä. Jos oot huomannu ettei sillä tule tuloksia on aika pysähtyä. Pysähtyä ja luopua vanhoista toimintamalleista ja alkaa luomaan uutta. Se ei onnistu ilman kehoyhteyteen astumista, hermoston haltuun ottamista ja juurisyiden löytämistä. Vasta kun tiedostat mistä kaikki elämäsi haasteet johtuu, kuinka tunteet voi kertyä kehoon ja aiheuttaa järkyttävän määrän kipuja ja oireita voit alkaa muutoksiin. Luomaan kehoon turvaa ja valjastamaan hyvinvointisi uudelle levelille.
Olen terapeuttinen keho ja tunneohjaaja, reikihoitaja sekä terapeuttinen energiahoitaja. Olen myös entinen suorittaja ja sähikäinen joka ei osannut pysähtyä eikä kuunnella kehoaan. Jos minä onnistuin pysähtymään ja selättämään ongelman jos toisenkin, onnistut sinäkin. Tutustu muhun lisää tästä sekä lue lisää palveluista.
Alta löydät ryhmäohjaukset ja tapahtumat sekä myös koosteen yksilöpalveluista ja hoidoista.
Tapahtumakalenteri
Rautalammintie 13, sisäänkäynti sivuovesta, keskuskadun puolelta.
Tervetuloa lempeisiin pienryhmiin rentoutumaan ja luomaan parempaa yhteyttä kehoosi.
Syvärentoutus
Somaattisia harjotteita, yinjoogaa, äänimaljarentoutus
Su 8.2 Su 22.2 Su 1.3 Aina klo 17.30-19.00
23e/hlö
Rentoutusmeditaatio
Ohjattu kehorentoutus ja mielikuvamatka äänimaljan ja zaphirkellon siiivittämänä
Su 22.12Klo 16.00-16.45
15e/hlö
Naistenpiiri
Uudenkuun naistenpiiri. Keho ja tunnetyöskentelyä, uusien ajatuksien istuttamista, korttityöskentelyä sekä muutosta tukeva ryhmäenergiahoito. Lämmintä läsnäoloa teekupposen äärellä.
Ti 17.2 klo 17.30-19.30
25e/hlö
Tarotpiiri
Täydenkuun tarotpiiri. Mitä asioita on aika laittaa käytäntöön? Upotaan korttien maailman tulkitaan yhdessä, harjoitellaan, fiilistellään teekupposen äärellä. Alkumeditaatio, tulkintaa korttien äärellä ja irtipäästöä tukeva ryhmäenergiahoito.
Ti 3.3 klo 17.30-19.30
25e/hlö
Viiniä ja Koruja
Korupaja jossa pääset tekemään kivhelmistä rannekorun sekä kivisirukorvikset. Yhteistyössä @rockyni_ Heinin kanssa.
Pe 30.1 klo 17-20
Seuraava korupaja tulossa keväämmällä!
40e/hlö
Avoimet ovet!
Avoimien ovien päivä. @rockyni_ Heini myymässä kivi ja hartsikoruja sekä pitämässä nonstop kivisirukorvis-työpajaa. 10e/korvikset
Neurabalance hoitoja. Varattava etukäteen! www.vello.fi/usvanen. Tutustumis tarjous 20e/30min. Lue lisää hoidon hyödyistä www.neurabalance.com
Tule tutustumaan tarotkortteihin ja viestikortteihin ja kyselemään palveluista ja jutustelemaan mukavia.
La 14.2 klo 10-15
Tarot tutuksi pikakurssi
Yhden päivän kurssi jossa tutustutaan perinteiseen Rider waite järjestelmään ja opitaan tarotpakan rakenne ja perus jutut tulkinnoista.
La 21.3 klo 12-16
65e/hlö
Tarot kurssi
Kokonaisuus jossa syväluodataan Rider Waite tarotjärjestelmä, tutustutaan moderneihin kortteihin, opetellaan intuitiivista tulkintaa, tutustutaan elementtiteoriaan, astutaan kehoyhteyteden polulle ja opitaan terapeuttisia korttityöskentelytapoja. 5x2h tapaamiskerrasta koostuva kurssi joka on ennen kaikkea matka jolla saat työkalut itsetutkiskeluun. Lue lisää tästä.
Aloitus ti 7.4 klo 16.30-18.30! Tapaamiset joka tiistai 5viikon ajan. Tähän ilmottautuminen sähköpostitse tai whatsappilla.
222e/hlö
Rentouttava taidepaja
Yhteistyössä Eepu.fi kanssa. Sielukas iltapäivä jossa pääset ohjatun rentoutumisen kautta tekemään juuri sinun näköistäsi taidetta. Sanoitetaan fiiliksiä kuvakorttien kautta ja vietetään pieni teehetki.
Lisätietoja ja ilmottautuminen www.eepu.fi
Su 29.3 klo 15-18
55e/hlö
Syvärentoutus
Tunti alkaa yksinkertaisilla hermostoa rauhoittavia somaattisilla harjoituksilla, jotka pienen liikkeen kautta auttaa sun kehoa, mieltä ja hermostoa rentoutumaan. Niistä jatketaan tyynyin tuettuihin yinjooga asanoihin, joissa jokaisessa pötkötellään useampi minuutti paikoillaan.
Kokonaisuus on hoivaava, rentouttava, lihasjännityksiä purkava sekä tunteita vapauttava. Unesi laatu paranee harjoituksen myötä. Siis täydellinen paketti kehon ja mielen hoitoon tässä kiireisessä arjessa! Myös oivalluksia oman kehon viesteistä on luvassa. Kehomieliyhteys vahvistuu.
Ohjaan lempeästi rentoutuksen ajan kuuntelemaan kehoasi, ajatuksia ja tunteita sekä soittelen äänimaljaa ja zaphirkelloa tukemaan rentoutumista. Lopussa on mahdollisuus ottaa vastaan reikihoitoa.
Tältä tunnilta sulle jää käteen harjoitus, jota voit omatoimisestikkin hyödyntää rauhottumiseen ja rentoutumiseen, joko kokonaisuudessaan tai palasia siitä. <3
Et tarvitse aiempaa kokemusta, liikuntataustaa tai edes notkeutta tälle tunnille. Tää sopii ihan jokaiselle joka pystyy olemaan lattialla selällään, kyljellään ja istuen. Yinjooga liikkeitä voidaan tarvittaessa muokata sinulle sopivaksi! Tarvittavat välineet löytyy paikanpäältä.
23e/hlö
Uudenkuun naistenpiiri
Uuden kuun energia kehoittaa kasvattamaan uusia ajatuksia, uusia siemeniä. Mitä uutta sinä kaipaat elämääsi. Piiri sisältää keho ja tunneohjausta, meditaatiota, terapeuttista korttityöskentelyä, jutustelua teekupposen äärellä. Ilta päätetään ihanaan muutosta tukevaan ryhmäenergiahoitoon.
Jokainen piiri muodostuu uniikiksi osallistujien mukaan ja jokainen pääsee tutkimaan omia tarpeita ja kehon tuntemuksia vaikka samalla olemme kaikki samojen asioiden äärellä.
Feminiini meissä kaipaa huomiota. Nähdyksi ja kuulluksi tulemista, kannattelua ja kanssasiskojen energiaa.
25e/hlö
Täydenkuun tarotpiiri
Täydellä kuulla on hyvä valjastaa jo itäneet siemet käytäntöön. Mihin suunnata energia, mitä asioita edistää? Aloitetaan piiri meditaatiolla ja jatketaan tekemällä yhdessä tulkintoja. Lopetetaan piiri irtipäästöä tukevaan ryhmäenergiahoitoon.
Sinulla ei tarvitse olla omaa pakkaa tai kokemusta korteista, jokainen osallistuu omalla tavllaan ja jokainen piiri muotoutuu osallistujien mukaan sekä jokaisessa piirissä tehdään eri tyyppisiä tulkintoja.
Kun kuulet kutsun tarottien maailmaan tai kaipaat syventää omaa korttityöskentelyäsi tai vaan haluat istua iltaa saman henkisten ihmisten kanssa, on tämä piiri sinulle.
25e/hlö
Rentoutusmeditaatio
Tule rentoutusmeditaatioon lataamaan akkuja ja puhdistamaan energioita.
Luvassa ohjattu kehorentoutus ja pieni mielikuvamatka metsän siimekseen maadoittumaan. Löydä sinun metsäsi joka tuo turvaa ja tunne luontoäidin hoivaava syleily.
Rentoutus ja meditaatio päätetään äänirentoutukseen äänimaljan sekä zaphir-kellon kanssa. Zaphirin sointi on luomoava ja kierrän sen kanssa jokaisen luona. Sen äänen värähtely laittaa energiat liikkeelle ja auttaa kehoa ja mieltä unohtaamaan arjen kiireet.
Mediksen päätteeksi pääset nostamaan kortteja heränneiden ajatusten tueksi. Itse meditaatio kestää noin 30min ja sen ajan saat pötkötellä tyynyn ja viltin kera mieleisessä asennossa.
15e/hlö
Viiniä ja koruja
-Suosittu korupaja lasillisen viinä kera.-
Tässä rennossa perjaintai illan korupajassa pääset valmistamaan itsellesi uniikin käsikorun. Valikoimassa on paljon aitoja kivihelmiä ametistista akaattiin ja puuhelmistä, metallikoristeisiin. Kaikilla kivillä on oma merkityksensä ja autamme mielellämme sopivien valinnassa jotta voimakorusi resonoi varmasti sellaista energiaa kun tarvitset!
Tarjolla pientä purtavaa ja mahdollisuus minitulkintaan ja valmiin korun lataamiseen reikienergialla. Muistat vain pyytää.
Viiniä ja koruja paja tarjoilee siis rentoa meininkiä perjantai illalle ja sun tehtäväksi jää napata mukaasi mieleinen juoma, alkoholillinen tai holiton, makusi mukaan. Ikäraja pajan luonteen vuoksi on 18v.
Tervetuloa mukaan. Ps: Kurkkaa ihmeessä kuvagalleriasta tunnelmia ja valmiita koruja.
Yhteistyössä Heinin kanssa: @rockyni_ luonnosta koruksi.
Korupajan hinta 40e/hlö. Jos kerkeät ja haluat tehdä useamman korun, lisäkorut saa hintaan 15e. HInta sisältää opastuksen, korutarpeet (5-7 kivihelmeä, lisähelmiä voi tarvittessa ostaa lisämaksusta) sekä kahvitarjoilun. Maksu paikanpäällä mobilepay tai käteinen.
Tarot tutuksi pikakurssi
Ota haltuun perinteinen Rider Waite tarotjärjestelmä! Pikakurssi jolla tutustutaan tarotpakkasi järjestelmään ja opitaan oleellisimmat jutut. Tarot sisältää järjettömän määrän informaatiota ja pakka voi tuntua yhdeltä sekamelskalta. Totta on että se tulee opettamaan sinua jatkuvasti ja opit siitä aina lisää ja aina on asia johon voi uppoutua syvemmin. Päästäksesi alkuun on hyvä tuntea järjestelmä, elementit ja perusajatus pakasta.
Nämä perusteet otetaan haltuun tällä kurssilla. Älä anna pakkasi pölyttyä käyttämättömänä hyllyssä, tarot on huikea työkalu itsetutkiskeluun.
Päivän kesto on 4h ja puolessa välin pidetään kunnon tauko pikkupurtavan kanssa. Mukaan tarvitset oman perinteisen Rider Waite pakan tai sitä vastaavan modernin pakan.
La 21.3 klo 12-16 65e/hlö
Ryhmäkoko minimi 3hlö
Ilmottautuminen on sitova.
Ilmottautuminen:
Ryhmiin ja tapahtumiin voit ilmottautua alla olevan linkin kautta sähköisesti vellossa. Ei vaadi rekisteröitymistä. Saat ohjeet ilmottautumisen jälkeen automaattisesti sähköpostiisi, muista kurkata ne!
Työpajoihin/kursseille ilmottautuminen on sitova. Syvärentoutukseen, naistenpiiriin yms ilmottautumisen voi perua 48h aiemmin maksutta. Sairastapauksissa ota yhteyttä whatsappilla 0407180248.
Ennen ajanvarausta, tutustuthan terveydellisiin esteisiin ryhmiin osallistumiseen tästä.
Yksilö palvelut:
Yksilöpalvelut on sulle joka haluaa henkilökohtaista kohtaamista ja tukea matkallesi. Käytössäni on monipuolisia työkaluja hermoston tasapainottamiseen, eheytymiseen, palautumiseen, toipumiseen ja muutosprosessin läpi viemiseen. Voimme nähdä kerran tai työskennellä pitkäjänteisemmin, juuri niinkuin sun tilanteeseen parhaiten sopii.
Joskus se hyvä olo ja uudistuminen tapahtuu täydessä hiljaisuudessa kun sinulle luodaan siihen mahdollisuus ja houkutellaan kehon omat palautumisprosessit käyntiin. Ehkäpä energiahoidon syleily olisi silloin juuri sinulle.
Joskus taas on hyvä ymmärtää syy ja seuraus suhteita sekä saada itselle toimivia keinoja arkeen, toimii valmennus silloin paremmin. Kaikkea on myös mahdollisuus yhdistää!
Miettiessäsi olenko sopiva matkakumppani, voit ottaa minuun yhteyttä ja keskustellaan yhdessä mahdollisuuksista ja mietitään mikä sopisi sinulle. Tapaamiset ja hoidot onnistuu myös zoomin kautta etänä.
Energiahoidot
Valmennukset
Ohjattu kehorentoutus
Odotellesasi aikaa luokseni pääset tämän videon kautta jo rentoutumaan. Käy pötkölleen viltin alle, laita kuulokkeet ja nauti.
Vapaampi hermosto verkkokurssi myynnissä nyt!
Entä jos maitopurkin kaatuessa sun maailma ei kaatuisi? Ja entä jos oikeesti saisit terveyshyötyjä metsälenkiltä ja ravitsevasta ruuasta.
Ylivirittynyt hermosto joka reagoi liiaksi ärsykkeisiin on monen arjen haasteen taustalla. Samoin myös monen selittämättömän, epämääräisen ja ikävän oireen. Tällöin mikään tutkittukaan keino ei välttämättä tuo helpotusta. Koska usein hoidetaan vain oiretta, ei juurisyytä.
Kärsin itse hermoston säätelyn vakavista ongelmista, ja aloin huomata että niin kärsii moni asiakkaanikin jossain määrin. Huomasin myös miten asiakkaat hyötyi harjotteista ja hermostoymmärryksestä ja alkoivat ymmärtää itseään paremmin. Siksi loin verkkokurssin jolla starttaat matkan parempaan hermoston säätelyyn ja kehoyhteyteen. Usein hyvät ohjeet myös unohtuu,tämä kurssi jää sinulle käyttöösi ja voit palata siihen niin usein kuin tarve.